Nos, hát nem keltem fel hajnalban, igazából meg sem próbáltam, de végül is nem ez a lényeg, hanem hogy nekiálltam végre futni. Van egy 200 méteres körpálya, gondoltam megpróbálom ott, aztán meglátjuk. Először nem bírtam sokat, kb. másfél kört tudtam lefutni egyben, aztán séta. Majd újra másfél kör,…

Ezek a számadatok számomra hasznos adatok, hogy lássam, hol kezdtem el, és jelenleg hol tartok az életmóddal kapcsolatos változtatásokban. Pozitív megerősítések arról, hogy tudjam, mire vagyok képes, és képzeletbeli terv, hogy még hova lehet eljutni, fejlődni.

Igen hát nem lehet mindig minden szép és jó, néha beüthetnek váratlan dolgok, ezért elég nehéz mindenre felkészülni, de talán szinte lehetetlen is.Az az igazság, hogy lelkileg kicsit összezuhantam. Úgy tűnik, a betegség újra és újra jelentkezik. Jelzi, hogy jelen van, és azt is, hogy valami még…

A minap zöldborsófőzeléket készítettem, és nagy sikere lett, úgyhogy másnap is azt kérte a család. Ehhez szerettem volna valamilyen növényi fasírtot csinálni, így esett a választásom a répafasírtra. Nem először készítem, és nem is utoljára, mert szerintem az egyik legjobb növényi fasírtalap a…

Ha filmet kéne ajánlanom, ezt mondanám. Főleg azért, mert a kedvenc témámat, a sorsszerűséget mutatja be, és eköré egy aranyos szerelmi történetet sző.

Ez a poszt most rendhagyó módon nem rólam fog szólni, hanem a lányomról, akit igyekszem minden nap kivinni kicsit a friss levegőre. Most hogy már 20 fok felett van a hőmérséklet, és kellemesen süt a Nap, érdemes kihasználni a jó időt.Olyan jó, hogy végre már van egy kis színünk! Ez annak köszönhető,…

Úgy tűnik, most aztán magyarázkodhatok... :-) Pedig nem aljasodtam le teljesen, de igaz ami igaz, az az egy pohár vörösbor tényleg a fejembe szállt tegnapelőtt...Magyarázkodhatok, mert azt írtam, ha tegnap nem írok, akkor túlzásokba estem és biztos kiütött a bor. Nos, hát valójában nem ütött ki,…

Nyitottunk egy üveg vörösbort. Már jó ideje nem ittam semmiféle alkoholt, de a vörösbor állítólag igen jótékony hatással van a szervezetre. Amikor terhes voltam, még az orvosom is ajánlotta, hogy igyak néha egy-egy ujjnyit, de én inkább nem tettem, mert attól féltem, hogy megárt a magzatnak.Nem…

Miután a múltkor megállapítottam, hogy szükségem van húsra (és egyébként kívánom is), azóta kicsit lelkesebben fogyasztok halat. A két hónapja tartó diétám alatt egyszer sem ettem húst - habár a halat a vegetáriánusok nem tartják húsnak, én azért megkérdezném tőlük, hogy akkor szerintük mégis…

Nos, ma elkezdtem az igazi vitaminok szedését, ahogy eredetileg is elterveztem, amelyben tesóm segített, akinek ez úton is köszönöm szépen ezt! Azért írom így, hogy igazi, mert életem során én is - ahogy mindenki - szedtem már sokféle vitamint, de ezek többnyire olyanok voltak, amelyeket…