Most kell majd észnél lennem, hogy a nőgyógyászati vizsgálatokon mindent rendben találtak, mert párszor már beleestem az "elengedem magam" hibába. Mint tudjuk, az ember hajlamos egyre többször eltérni kitűzött céljaitól, ha már minden rendben van és csak akkor kezd el tenni valamit az egészségéért,…

Imádom a zserbó sütit, tömény ízorgia! Azonban az elkészítése már kicsit pepecselősebb, és még meg is kell sütni, viszont a zabkását nem kell! :-)

Nálam ma ez a kétfogásos ebéd egy levesből és egy főételből állt, és szerény véleményem szerint ezek a világ leglaktatóbb, legegyszerűbb és leggyorsabban elkészíthető ételei! Miért mondom ezt? Mert nem kell hozzá órákat eltölteni a konyhában, ráadásul a végeredmény egy igazán tápláló, finom ebéd…

Amikor nemrég elterveztem, hogy futni fogok, jó alaposan felkészültem rá lelkiekben, sőt posztot is írtam róla, hogy elkezdtem a futást. Napi szinten viszonylag gyorsan emeltem a távot, de nagyon hamar bebizonyosodott, hogy ez így nem fog menni. Ezt szintén megírtam a blogon, és még azt is…

Nem tudom, hogy hogyan kell update-elni egy korábbi bejegyzést, úgyhogy úgy döntöttem, külön posztban dokumentálom, mi lett a rákszűrésem eredménye.

Valójában már a negyedik szinten tartok, habár nem hittem volna, hogy ilyen jól haladok majd. Az első szint gyakorlatai után úgy döntöttem, hogy minden szint gyakorlatait meg fogom osztani itt a blogon.