Amikor legutóbb elterveztem, hogy változtatásokat fogok eszközölni az étrendemben, három dolgot soroltam fel, viszont van egy negyedik is, ami akkor kimaradt, és talán a legfontosabb: cukor. Jobban beleástam magam a témába, és rendet tettem a fejemben. Azt már tudtam, hogy a finomított cukrok minden…